
Спам: "Кабаева родила Путину приемника". А телевизор она ему не родила?
интересно
В России табак появился в 1553 году, при Иване Грозном, однако сия привычка, мягко говоря, не поощрялась: за уличение в курении зелия табачища полагалось у таких людей пороти ноздри и носы резати, а после пыток и наказанья ссылать в дальние городы, чтоб, на то смотря, иным неповадно было делать.
По данным Росстата, в РФ продаётся 400 миллиардов сигарет, а значит, 139 пачек в год выкуривает в среднем русское население, включая неразумных младенцев и впавших в маразм старцев, или же в этом добровольном институте смерти участвует ежегодно около 44 миллиона российских граждан. Запомним это.
Более трети курильщиков так или иначе предпринимало попытки прекратить курить. У 11,2% это получилось, 88% же не смогли справиться с привычкой. Для сравнения, в куда более благополучной Великобритании, с развитой лекарственной поддержкой и интенсивными курсами психотерапии шестимесячный отказ от курения возможен для 12–19% пациентов, в США при наличии 66,8% никотинозависимых, желающих бросить курить нашлось 52,4% попытавшихся это сделать и лишь 6,2% достигло успеха.
По оценке фармакологов, врачей и криминалистов, по степени ущерба для здоровья никотин занимает среди наркотиков девятое место, поскольку по уровню социальной опасности высокий уровень нагрузки на систему здравоохранения компенсируется тем фактом, что сигареты не вызывают неадекватного поведения и как правило не мешают создавать человеку семью или работать. Однако по тяжести наркотической зависимости табак занимает третье место, сразу за героином и кокаином.
Никотин действует на нервно–мышечные синапсы. Точнее на ацетилхолиновые рецепторы головного мозга, на мембраны нервных клеток, и в меньшей степени воздействует на состояние мышц. Поэтому школьная пропаганда не верна, не действует и даёт иллюзию безопасности, пока не становится чрезмерно поздно.
Для растения табак никотин по сути оружие последнего шанса, оружие химической защиты, воздействующий на нервно–мышечные синапсы насекомых. В нормальных условиях нервная система какой–нибудь гусеницы отправляет сигнал на мышцу, из нервного окончания выделяется ацетилхолин, он воспринимается рецепторами мышечного волокна, мышца сокращается, животное движется, куда собралось. Если в организм насекомого попал никотин, он воздействует на те же рецепторы, которые в нормальном состоянии воспринимает ацетилхолин, перевозбуждает их, начинаются неконтролируемые судороги, при нарастающей концентрации природного ОВ насекомое погибает.
С так называемым человеком разумным всё обстоит примерно так же, однако, ещё хуже. Выслушав на уроке зоологии о капле никотина, убивающей лошадь, школьники решаются попробовать, чувствуют лёгкую эйфорию, головокружение и тошноту, но ничего столь ужасного прямо тут и сейчас с ними не происходит, взрослые нагнетают, а значит и все эти картинки и запрещающие надписи на сигаретных пачках не столь страшны, они происходят потом, с кем–то другим.
Никотин воздействует на мезоболическую систему. Это такая сеть нейронов, которая является эдаким повседневным Дедом Морозом, решающим, был ли ты хорошим мальчиком или девочкой, и положен ли тебе подарок, поощрение, или строгий выговор с занесением в личное дело, дисциплинарная комиссия и личная святая Инквизиция.
Если ты делаешь что–либо правильное и полезное для выживания, например, ешь, занимаешься сексом, или находишься под воздействием физической нагрузки (нет, про дурную голову, ногам покоя не дающую, это в другом посте), — нейроны мезолимбической системы начинают выделять больше дофамина, вознаграждающего владельца чувством удовольствия. Если же ОТК вкупе с дисциплинарным комитетом решает, что человек как–то давно ничего такого полезного не совершал, то уровень дофамина падает, владелец чувствует себя плохо. А поскольку параллельно эти нейроны оказывают сильное влияние на способность к концентрации внимания, обработке и запоминанию новой информации, то человеку приходится совсем туго. С точки зрения тела всё справедливо: глупый человечек занимается какой–то ахинеей, а значит зачем оценивать и запоминать неправильное, для чего концентрироваться на ерунде, ведь тут нет радости боя, добычи, сексуальные партнёры отсутствуют, нужно или экономить силы или двигаться в другом направлении. Запомним это.
Ацетилхолин кроме этого может повышать активность и прилежащего ядра, септальной области. Именно туда крысам в 1954 году вживляли электроды, после чего грызуны переставали интересоваться происходящим вокруг, сексом, а заодно есть и спать и только стимулировали искусственный кайф электрическими разрядами до полного истощения. Самая упоротая крыса за 12 часов сделала это более 7 500 раз. Запомним это.
Кстати, это, буквально, работает, в отличие от несчастной лошади и для людей, и поныне являясь самым радикальным способом борьбы с депрессией, назначается в крайних случаях, когда ничто другое уже не действует.
Наркотики, включая никотин, действуют не так радикально, как электрические импульсы, но по схожему принципу. А поскольку психотропные вещества действуют грубее, чем естественная автоматическая регуляция, некоторое время выброс дофамина сильнее, чем, например, при сексе, а значит, мозг становится уверен, что наркотик это очень хорошо и правильно, нафиг не нужна еда и самки, да и это ваше движение, всё, приехали уже. Забавно, эксперименты на контрольной группе некурящих единожды получивших никотин в виде медицинских пластырей или жевательной резинки, показывают, что у них и на самом деле растёт концентрация внимания. Какое то время.
Человек постоянно подстёгивающий систему вознаграждения приучает нейроны к тому, что ацетилхолина в мозгу и так завались, что бы не происходило, лишь бы витальный ресурс в пачке не заканчивался и ларёк был неподалёку, и начинает перестраивать рецепторы. Теперь при хронической подпитке никотином снижается чувствительность ацетилхолиновых рецепторов, доза требуется всё больше и больше, а время на их восстановление нужно всё больше и больше (привет, сорвавшиеся чуваки в трёхнедельный срок, и опять взявшие в рот то, что в него засовывать совершенно не надо), а с другой стороны, нейроны встраивают в свои мембраны больше ацетилхолиновых рецепторов, чувствительных к никотину, дабы компенсировать печальное событие отсутствия кайфа.
Результат молекулярной перестройки теперь готов. Если внезапно поступление никотина прекращается, собственного ацетилхолина человеку не хватает не то, что бы на ощущение сиюминутного счастья и радости, а вообще на поддержание более менее приемлемого уровня работы мозга. И это куда печальнее и страшнее мифологических разорванных от капли никотина хомячков в клочья. Нет более глупого и печального зрелища, чем никотинозависимый человек, попавший в силки дофаминовой ловушки. Ну разве что человек, попавший в силки обжорства или сразу после развода.
Не удивительно, что в российском менталитете, настолько сильно уставшего от сиюминутной действительности, так много героев войны и бросивших курить. Однако рассуждениями о том, что бросить легко в любой момент, нанесено вреда куда как больше, ведь человек совсем не готов к тому, что его жизнь в ближайших три — шесть недель превращается в ад, а ещё два–три года он ходит под домокловым мечом, при том при всём, что испытывая сильнейший стресс привычная дофаминовая ловушка никуда не девалась, только руку протяни.
Хотя, казалось бы, ни один здравый человек никогда бы и серьёзно не рассматривал, что эта бодяга на всю оставшуюся жизнь. В отличие от признанных наркотиков, например, героина, большинству вполне хватает мозгов никогда не пробовать, поскольку все в курсе, что потом уже не слезть. С сигаретами никто не скажет ничего и близко похожего, или там скажем, не составит чёткую рекомендацию: ах, вы курите два года по две пачки в день, значит наркотическая ломка у вас будет продолжаться 17 дней. Ну если вы найдёте, чем занять свою ЦНС, секс трижды в день, вкусняшки, тренировки. Фигушки.
Однако, по данным университета Киото, сильные страдания продолжаются редко более трёх недель, именно за это время происходит обратная перестройка рецепторов в мозгу. На более основательное же восстановление организма требуется от четырёх до семи лет. Об этом тоже никто не пишет на сигаретных пачках.
Ася Казанцева, выпускник биофака СПбГУ об основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо. Участник проекта Наука 2.0. и программы Прогресс.
К слову сказать, похвалю и книжку и барышню. У неё и помимо антитабачной темы много интересного, ясный ум, светлый слог. Всё очень чётко и по делу, без этого унылого каровского раздувания комплекса вины и никчемности.
Говорят, нынешняя погода - промо четвертого сезона "Игры престолов".
И что видели Белых Ходоков.
В ленте все без аватарок и со ссылками на http://.point.im
"Зачем проверять юридическую чистоту покупаемой квартиры?" http://1cre.ru/blog-ceo/39-...istoty-kvartiry.html
"Бордель «Неделька»" http://blog.vexer.ru/post102032400
Блог V.exeR'а: "Бордель «Неделька»" http://blog.vexer.ru/post102032400
Алиэкспресс - барыги. Реально. http://taobao.com
Один известный мастер Дао частенько сиживал на берегу реки в надежде, что по ней проплывет труп Шри Япутры. А Шри Япутра периодически ложился на доску, вставлял в руки свечку, делал скорбное лицо и так проплывал мимо известного мастера Дао.
- Учитель, зачем вы это делаете? - спросили его как-то раз ученики. - Что за цирк ваще?
- Мне не западло, - ответил Шри Япутра. - А человеку приятно (с)
Как отвратительны в России холода.
Темно и муторно, и хочется напиться...
Вот выйдешь, например, пугать кота,
А он примерз к крыльцу и не боится...
Разговаривают отец с сыном на кухне. Оба из заводской династии. Отец:
- Да мы в своё время и в домино, и в картишки играли, и выпивали на работе!
Сын: - Не! У нас с этим строго! Никаких карт, никаких спиртных напитков!
Отец: - Ну а толку? Металла за смену всё равно больше не выплавляете?!
Сын: - С этим, да, согласен... А вот почему так, папа?
Нависает пауза и тут дед из спальни кричит: - Так, внучек, а что ты хотел-то? Как мы эти печи после войны построили, так вы на них и плавите...