Вложенный: выбираешь вещи по id_qwner из (выбрать все нужные id из друзей)

т.е. where id_owner IN (select id from friends where id_who = некий_id)?

я просто не особо силен в sql, мягко говоря)))

select person, obj from tbl_person person
join tbl_friend friend
on person.id = friend.id_who
join tbl_object object
on object.id_owner = friend.id_friend

да вроде и первый вариант заработал, спасибо!)

Да, так. Можно через джойны ещё, это даже правильнее. Но по-моему нечитабельно совершенно.

ну вот да, мне тут посоветовали, но я мозг сломал. Буду позже оптимизировать.